Ejercicios de Autocarga - Sin pesas
sábado, 28 de agosto de 2021
Como hacer sentadillas para evitar que la rodilla se lesione
La sentadilla es un excelente ejercicio para entrenar pero lo importante es realizar la técnica correcta.
Para hacer la sentadilla de forma correcta es necesario tener en cuenta los consejos comentarios en estos videos.
#sentadilla
#entrenamiento ·
#hipertrofia
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Entrada más reciente
Entrada antigua
Inicio
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Archivo del blog
▼
2021
(3)
▼
agosto
(3)
Como hacer Hip Thrust para entrenar los Gluteos
Como hacer sentadillas para evitar que la rodilla ...
Peso Muerto - Un excelente ejercicio para entrenar
►
2011
(31)
►
septiembre
(1)
►
marzo
(26)
►
febrero
(4)
Seguidores
No hay comentarios:
Publicar un comentario